吃水果
作者:天天宝贝妈 日期:2007-4-29 13:23:00

   春天来了,到处飘着清新空气和温暖阳光的味道,瓜果也绽开了笑脸,樱桃、杏子、草莓、芒果、菠萝、苹果等各种诱人的水果满足着人们的眼欲和食欲,
嘴馋的宝宝更是忍耐不得,天天是个小馋猫,酸的、甜的、苦的、辣的照吃不误,每天吵着吃水果。多吃水果,好处真不少,可以增加维生素,补充水分,增强免疫力,但是吃之前一定得清洗干净,现在的农作物农药成分很高,弄不好,就会吃出病来,可是去皮太多,又保留不住靠近果皮处的有效物质——果胶,所以,仔细清洗是唯一可行的办法,总之,为了宝宝和家人的健康,妈妈的细致工作少不了。
 
  • 标签:水果 营养 清洗 
  • 发表评论:
    载入中...